近日，著名歌手姚贝娜因癌症复发去世的消息让我们深感痛心，让我们不禁想到曾经的女星著名演员陈晓旭，2007年5月，87版《红楼名》林黛玉的扮演者因患乳腺癌离世;2003年12月著名影视歌星梅艳芳因乳腺癌恶化离世。由于明星效应，乳腺癌也因此被放大。尤其是姚贝娜的离世让大家重新对乳腺癌有了重视。

　　乳腺癌，被指是女性发病率最高的癌症，通常发生在胸部腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响妇人身心健康乃至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，很多患者都会出现患得患失，精神过分紧张压力过大而使病情反复的情况。

　　其实，相对于欧美国家，我国乳腺癌发病年龄偏低，平均有两个高峰，第一个高峰在45-50岁，第二个高峰集中在70-75岁左右。更有甚者，现在越来越多的30岁左右的青年女性患乳腺癌，由于乳腺癌的病因没有彻底明白，研讨发现乳腺癌的发病存在必定的规律性，具有乳腺癌高危要素的女人简单患乳腺癌，所谓高危要素是指与乳腺癌发病有关的各种风险要素，而大多数乳腺癌病人都具有的风险要素就称为乳腺癌的高危要素，乳腺癌的前期发现、前期确诊，是进步疗效的要害。

　　许多的女性当得知患有乳腺癌的时分都是到了中晚期，这其间的主要原因即是由于许多人都忽略了乳腺癌的前期表现，那么乳腺癌在前期的时分都会呈现哪些状况呢?

　　1.有些前期表现乳腺癌病人虽然在胸部部没有可以触摸到清晰的肿块，但常有部分不适感，特别是绝经后的女人，有时会感到一侧胸部轻度痛苦不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，乃至牵及该侧的上臂。

　　2.前期胸部内可触及蚕豆巨细的肿块，较硬，可活动，通常无明显痛苦，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛等表现。

　　3.乳腺外形改动:可见肿块处肌肤拱起，有的部分肌肤呈橘皮状，乃至水肿、变色、湿疹样改动等。

　　4.乳头近中心伴有乳头回缩，胸部肌肤有轻度的洼陷，乳头溃烂、乳头不对称，或胸部的肌肤有增厚变粗、毛孔增大表象。

　　5.乳头溢液:对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步查看。

　　6.区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。

　　那么我们应该怎样进行更好的预防呢：

　　1.保持科学合理的饮食习惯。

　　在通常情况下，与手术前乳腺癌病人，应多吃，多弥补养分，放射医治时，病人的饮食宜清淡、可口为主，不要吃过多的油腻、厚味的食物。并且，当病人在完结医治方案之后，恰当选食对防止疾病有利的食物，这对防治疾病复发有着重要的含义。

　　2.增强自我保护意识。

　　为了防止乳腺癌，女人应当防止乳房X线照耀，防止晚育。当生完宝宝后，应尽量亲身哺乳喂食。关于，处于更年期的女人来讲，应忌用雌激素。

　　3.注意遗传因素的影响。

　　在平时生活中，除了坚持自我检查外，并且还要定时到医院进行全部而又详细的检查，这样可以协助女人发现手触及不到的癌变物质，研究标明，在乳腺癌的妇女患乳腺癌的危险的宗族史是比通常女人更高。

　　4.适量的体育运动

　　坚持恰当的运动，关于女人健康有着重要的含义，这是防止乳腺癌的首要办法，不只可以增强女人机体的抵抗力，并且还可以有用的控制女人的体重，可以起到极好的防止疾病的效果。

　　其实，乳腺癌并没我们想象中的那么可怕，只要我们在平时的生活中提前预防，多加注意，我们也希望患乳腺癌的患者也不要给自己压力太大，从而影响治疗。在此，我们也祝福贝儿，在天堂可以继续歌唱，不再有疼痛。